朝阳区营养师分享:如何通过饮食应对更年期问题?
资讯原创文章综合栏目欢迎体验!在更年期,女性身体会经历一系列变化,如激素水平波动、新陈代谢减缓等,容易出现情绪波动、代谢变化、骨质疏松等问题。针对这些问题,通过合理的饮食可以有效缓解更年期带来的不适。
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